一般人們只關(guān)注了春冬兩個(gè)季節(jié)的是疾病長(zhǎng)發(fā)季節(jié)，卻忘記了在夏天也是有關(guān)疾病趁機(jī)入侵體內(nèi)的最好時(shí)機(jī)，據(jù)統(tǒng)計(jì)夏天易得的疾病包括：中暑、熱傷風(fēng)、腦中風(fēng)、呼吸道感染、熱感冒等等。一起隨著上海保潔來看看如何防范這些疾病的發(fā)生。

　　中暑 長(zhǎng)時(shí)間生活在冬暖夏涼空調(diào)環(huán)境里的大家，對(duì)氣溫改變適應(yīng)能力低，當(dāng)出現(xiàn)在高溫中的時(shí)候更簡(jiǎn)單中暑。在氣候悶熱的情況下，人會(huì)很多出汗，胃液排泄削減，再加上晝長(zhǎng)夜短，晚睡早上，睡覺時(shí)間缺乏，簡(jiǎn)單發(fā)生頭暈、頭昏、疲勞，甚至惡心嘔吐、胃口不振等表現(xiàn)，嚴(yán)峻時(shí)發(fā)生中暑。中暑剛有預(yù)兆時(shí)，一般不太會(huì)注重，大多數(shù)人以為是天太熱，不舒服很正常，如果持續(xù)很多運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)會(huì)由輕轉(zhuǎn)重。一旦不舒服，要立刻找個(gè)陰涼地方休息、喝水，不要擠在人堆中，用涼水緩慢地沖手洗臉都有優(yōu)點(diǎn)。

　　消化道疾病 很多出汗以及鹽分丟失，唾液腺排泄削減，胃酸濃度下降，高溫引起肌膚血管擴(kuò)張，使胃腸道出現(xiàn)相對(duì)貧血，胃液排泄削減，胃腸蠕動(dòng)減弱，胃口下降，常常吃不下飯，略有疏忽，簡(jiǎn)單發(fā)生腸道傳染病，所以腹瀉等消化道疾病是夏天常客。

　　熱傷風(fēng) 別以為天熱了就不會(huì)傷風(fēng)。時(shí)節(jié)交替最簡(jiǎn)單得傷風(fēng)。還有，現(xiàn)在大家普遍貪涼，空調(diào)溫度打得很低。夏天外面氣溫超過35℃，一到室內(nèi)空調(diào)立刻打到20℃，嫌不過癮的還把電扇打開猛吹。這樣一來，人體體表俄然由熱轉(zhuǎn)冷，血液溫度大幅改變，鼻子和喉嚨反射性缺血，人體反抗外界侵略的兩道屏障失掉作用，傷風(fēng)病毒勢(shì)如破竹，人就簡(jiǎn)單傷風(fēng)。夏天要休息好，一天確保8小時(shí)以上的睡覺，中午小睡一會(huì)兒，可增強(qiáng)身體免疫力，防止傷風(fēng)。

　　天氣狀況對(duì)人體的傷害是多方面的，包括溫度、濕度、氣壓、風(fēng)力、日光等，這些因素或單獨(dú)“行動(dòng)”，或歸納“侵襲”，導(dǎo)致人體代謝、內(nèi)分泌、體溫調(diào)理等一系列功用失調(diào)而致病。當(dāng)氣溫低于8℃，或者高于35℃時(shí)，老年人的死亡率顯著增高。這是因?yàn)槿祟悓?duì)氣象條件適應(yīng)能力隨年齡不同而不同，嬰幼兒和老人適應(yīng)能力最差，10歲以后開端增強(qiáng)，20～40歲為最強(qiáng)。盛夏酷暑之際，往往會(huì)導(dǎo)致人們中暑、熱傷風(fēng)、腦中風(fēng)和消化道疾病的發(fā)生。

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